Valerie Geerts: “vivere il momento presente richiede allenamento”

Laureata in Psicologia a Gand, in Belgio, Valerie Geerts ha lavorato per più di un decennio come manager e conosce in maniera approfondita le dinamiche della cultura aziendale. Oggi, grazie all’attestato Siaf e alla certificazione IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), svolge la professione di Stress & Mindfulness Coach a tempo pieno (valeriegeerts.com). Le sue attività principali consistono nell’assistenza alle persone per la gestione dello stress e dell’ansia, nel training aziendale per la prevenzione di stress & burnout e nella valutazione del rischio stress lavoro correlato. Non ultima, da qualche tempo Valerie si occupa anche di Green Mindfulness, una pratica che – come racconta nella nostra intervista – consente di riconnetterci con la natura e far crescere il nostro senso di responsabilità nei suoi confronti e verso la comunità.